Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre le Malawi et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Malawi : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
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Malawi : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
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Malawi : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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Malawi : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Malawi : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Malawi : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Malawi : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Malawi : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Malawi : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Malawi : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Malawi : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Malawi : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Malawi : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Malawi : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Malawi : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Malawi : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Malawi : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Malawi : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Malawi : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Malawi : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Malawi : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
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Malawi : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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Malawi : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Lilongwe ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trieste ou que vous prendrez le vol de retour pour Lilongwe :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).