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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Monténégro est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Monténégro : 00H00
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Luxembourg : 01H00
Monténégro : 01H00
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Luxembourg : 02H00
Monténégro : 02H00
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Luxembourg : 03H00
Monténégro : 03H00
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Luxembourg : 04H00
Monténégro : 04H00
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Luxembourg : 05H00
Monténégro : 05H00
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Luxembourg : 06H00
Monténégro : 06H00
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Luxembourg : 07H00
Monténégro : 07H00
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Luxembourg : 08H00
Monténégro : 08H00
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Luxembourg : 09H00
Monténégro : 09H00
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Luxembourg : 10H00
Monténégro : 10H00
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Luxembourg : 11H00
Monténégro : 11H00
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Luxembourg : 12H00
Monténégro : 12H00
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Luxembourg : 13H00
Monténégro : 13H00
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Luxembourg : 14H00
Monténégro : 14H00
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Luxembourg : 15H00
Monténégro : 15H00
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Luxembourg : 16H00
Monténégro : 16H00
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Luxembourg : 17H00
Monténégro : 17H00
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Luxembourg : 18H00
Monténégro : 18H00
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Luxembourg : 19H00
Monténégro : 19H00
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Luxembourg : 20H00
Monténégro : 20H00
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Luxembourg : 21H00
Monténégro : 21H00
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Luxembourg : 22H00
Monténégro : 22H00
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Luxembourg : 23H00
Monténégro : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Luxembourg ?
Si vous prenez un vol pour Luxembourg ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Monténégro, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et surtout Fuseau Horaire du Monténégro mais aussi Heure du lever du soleil au Monténégro et surtout Heure du coucher du soleil au Monténégro également Heure du Zenith au Monténégro et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ou bien encore Heure du Crépuscule au Monténégro et surtout Durée du Jour au Monténégro sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Monténégro également Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Danijela Plenković