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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Roumanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Roumanie : 01H00
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Luxembourg : 01H00
Roumanie : 02H00
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Luxembourg : 02H00
Roumanie : 03H00
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Luxembourg : 03H00
Roumanie : 04H00
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Luxembourg : 04H00
Roumanie : 05H00
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Luxembourg : 05H00
Roumanie : 06H00
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Luxembourg : 06H00
Roumanie : 07H00
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Luxembourg : 07H00
Roumanie : 08H00
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Luxembourg : 08H00
Roumanie : 09H00
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Luxembourg : 09H00
Roumanie : 10H00
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Luxembourg : 10H00
Roumanie : 11H00
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Luxembourg : 11H00
Roumanie : 12H00
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Luxembourg : 12H00
Roumanie : 13H00
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Luxembourg : 13H00
Roumanie : 14H00
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Luxembourg : 14H00
Roumanie : 15H00
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Luxembourg : 15H00
Roumanie : 16H00
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Luxembourg : 16H00
Roumanie : 17H00
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Luxembourg : 17H00
Roumanie : 18H00
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Luxembourg : 18H00
Roumanie : 19H00
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Luxembourg : 19H00
Roumanie : 20H00
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Luxembourg : 20H00
Roumanie : 21H00
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Luxembourg : 21H00
Roumanie : 22H00
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Luxembourg : 22H00
Roumanie : 23H00
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Luxembourg : 23H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Luxembourg ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luxembourg en vacances ou vous envoler à Bucarest :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Roumanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Roumanie et Heure du lever du soleil en Roumanie, Heure du coucher du soleil en Roumanie, Heure du Zenith en Roumanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et Heure du Crépuscule en Roumanie mais aussi Durée du Jour en Roumanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Roumanie également Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis