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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Irlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 01H00
Irlande : 00H00
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Luxembourg : 02H00
Irlande : 01H00
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Luxembourg : 03H00
Irlande : 02H00
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Luxembourg : 04H00
Irlande : 03H00
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Luxembourg : 05H00
Irlande : 04H00
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Luxembourg : 06H00
Irlande : 05H00
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Luxembourg : 07H00
Irlande : 06H00
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Luxembourg : 08H00
Irlande : 07H00
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Luxembourg : 09H00
Irlande : 08H00
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Luxembourg : 10H00
Irlande : 09H00
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Luxembourg : 11H00
Irlande : 10H00
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Luxembourg : 12H00
Irlande : 11H00
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Luxembourg : 13H00
Irlande : 12H00
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Luxembourg : 14H00
Irlande : 13H00
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Luxembourg : 15H00
Irlande : 14H00
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Luxembourg : 16H00
Irlande : 15H00
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Luxembourg : 17H00
Irlande : 16H00
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Luxembourg : 18H00
Irlande : 17H00
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Luxembourg : 19H00
Irlande : 18H00
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Luxembourg : 20H00
Irlande : 19H00
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Luxembourg : 21H00
Irlande : 20H00
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Luxembourg : 22H00
Irlande : 21H00
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Luxembourg : 23H00
Irlande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Luxembourg ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dublin ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande également Heure du lever du soleil en Irlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Irlande sans oublier Heure du Zenith en Irlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande et surtout Heure du Crépuscule en Irlande ainsi que Durée du Jour en Irlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Irlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins