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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Tchouvachie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
-
Liechtenstein : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
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Liechtenstein : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
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Liechtenstein : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
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Liechtenstein : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
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Liechtenstein : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
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Liechtenstein : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
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Liechtenstein : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
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Liechtenstein : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
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Liechtenstein : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
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Liechtenstein : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
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Liechtenstein : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
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Liechtenstein : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
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Liechtenstein : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
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Liechtenstein : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
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Liechtenstein : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
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Liechtenstein : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
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Liechtenstein : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
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Liechtenstein : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
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Liechtenstein : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00
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Liechtenstein : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00
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Liechtenstein : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00
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Liechtenstein : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Vaduz ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheboksary ou en revenant à Vaduz, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Tchouvachie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie), Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie), Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Vladimir Pougatchiova