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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liechtenstein et Suède est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Suède : 00H00
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Liechtenstein : 01H00
Suède : 01H00
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Liechtenstein : 02H00
Suède : 02H00
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Liechtenstein : 03H00
Suède : 03H00
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Liechtenstein : 04H00
Suède : 04H00
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Liechtenstein : 05H00
Suède : 05H00
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Liechtenstein : 06H00
Suède : 06H00
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Liechtenstein : 07H00
Suède : 07H00
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Liechtenstein : 08H00
Suède : 08H00
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Liechtenstein : 09H00
Suède : 09H00
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Liechtenstein : 10H00
Suède : 10H00
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Liechtenstein : 11H00
Suède : 11H00
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Liechtenstein : 12H00
Suède : 12H00
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Liechtenstein : 13H00
Suède : 13H00
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Liechtenstein : 14H00
Suède : 14H00
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Liechtenstein : 15H00
Suède : 15H00
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Liechtenstein : 16H00
Suède : 16H00
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Liechtenstein : 17H00
Suède : 17H00
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Liechtenstein : 18H00
Suède : 18H00
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Liechtenstein : 19H00
Suède : 19H00
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Liechtenstein : 20H00
Suède : 20H00
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Liechtenstein : 21H00
Suède : 21H00
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Liechtenstein : 22H00
Suède : 22H00
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Liechtenstein : 23H00
Suède : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Vaduz ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stockholm ou que vous prendrez le vol de retour pour Vaduz :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Suède. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et surtout Fuseau Horaire de la Suède et surtout Heure du lever du soleil en Suède mais aussi Heure du coucher du soleil en Suède et Heure du Zenith en Suède et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède et surtout Heure du Crépuscule en Suède, Durée du Jour en Suède, Passage à l'heure d'hiver en Suède ou bien encore Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson