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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liechtenstein et Île de Man est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Île de Man : 23H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 01H00
Île de Man : 00H00
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Liechtenstein : 02H00
Île de Man : 01H00
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Liechtenstein : 03H00
Île de Man : 02H00
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Liechtenstein : 04H00
Île de Man : 03H00
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Liechtenstein : 05H00
Île de Man : 04H00
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Liechtenstein : 06H00
Île de Man : 05H00
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Liechtenstein : 07H00
Île de Man : 06H00
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Liechtenstein : 08H00
Île de Man : 07H00
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Liechtenstein : 09H00
Île de Man : 08H00
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Liechtenstein : 10H00
Île de Man : 09H00
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Liechtenstein : 11H00
Île de Man : 10H00
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Liechtenstein : 12H00
Île de Man : 11H00
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Liechtenstein : 13H00
Île de Man : 12H00
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Liechtenstein : 14H00
Île de Man : 13H00
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Liechtenstein : 15H00
Île de Man : 14H00
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Liechtenstein : 16H00
Île de Man : 15H00
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Liechtenstein : 17H00
Île de Man : 16H00
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Liechtenstein : 18H00
Île de Man : 17H00
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Liechtenstein : 19H00
Île de Man : 18H00
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Liechtenstein : 20H00
Île de Man : 19H00
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Liechtenstein : 21H00
Île de Man : 20H00
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Liechtenstein : 22H00
Île de Man : 21H00
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Liechtenstein : 23H00
Île de Man : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Vaduz ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Douglas ou que vous prendrez le vol de retour pour Vaduz :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île de Man, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man, Fuseau Horaire d'Île de Man et surtout Heure du lever du soleil en Île de Man ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île de Man, Heure du Zenith en Île de Man mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man et Heure du Crépuscule en Île de Man également Durée du Jour en Île de Man également Passage à l'heure d'hiver en Île de Man mais aussi Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Antti Risikko