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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Libéria et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Monaco : 01H00
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Libéria : 01H00
Monaco : 02H00
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Libéria : 02H00
Monaco : 03H00
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Libéria : 03H00
Monaco : 04H00
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Libéria : 04H00
Monaco : 05H00
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Libéria : 05H00
Monaco : 06H00
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Libéria : 06H00
Monaco : 07H00
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Libéria : 07H00
Monaco : 08H00
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Libéria : 08H00
Monaco : 09H00
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Libéria : 09H00
Monaco : 10H00
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Libéria : 10H00
Monaco : 11H00
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Libéria : 11H00
Monaco : 12H00
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Libéria : 12H00
Monaco : 13H00
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Libéria : 13H00
Monaco : 14H00
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Libéria : 14H00
Monaco : 15H00
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Libéria : 15H00
Monaco : 16H00
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Libéria : 16H00
Monaco : 17H00
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Libéria : 17H00
Monaco : 18H00
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Libéria : 18H00
Monaco : 19H00
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Libéria : 19H00
Monaco : 20H00
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Libéria : 20H00
Monaco : 21H00
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Libéria : 21H00
Monaco : 22H00
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Libéria : 22H00
Monaco : 23H00
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Libéria : 23H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Monrovia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Monaco :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Monaco. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco mais aussi Fuseau Horaire de Monaco ou bien encore Heure du lever du soleil à Monaco ou bien encore Heure du coucher du soleil à Monaco mais aussi Heure du Zenith à Monaco mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco, Heure du Crépuscule à Monaco sans oublier Durée du Jour à Monaco et Passage à l'heure d'hiver à Monaco et Passage à l'heure d'été à Monaco.
Wolfgang Merkel