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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Libéria et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Belgique : 01H00
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Libéria : 01H00
Belgique : 02H00
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Libéria : 02H00
Belgique : 03H00
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Libéria : 03H00
Belgique : 04H00
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Libéria : 04H00
Belgique : 05H00
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Libéria : 05H00
Belgique : 06H00
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Libéria : 06H00
Belgique : 07H00
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Libéria : 07H00
Belgique : 08H00
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Libéria : 08H00
Belgique : 09H00
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Libéria : 09H00
Belgique : 10H00
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Libéria : 10H00
Belgique : 11H00
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Libéria : 11H00
Belgique : 12H00
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Libéria : 12H00
Belgique : 13H00
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Libéria : 13H00
Belgique : 14H00
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Libéria : 14H00
Belgique : 15H00
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Libéria : 15H00
Belgique : 16H00
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Libéria : 16H00
Belgique : 17H00
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Libéria : 17H00
Belgique : 18H00
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Libéria : 18H00
Belgique : 19H00
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Libéria : 19H00
Belgique : 20H00
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Libéria : 20H00
Belgique : 21H00
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Libéria : 21H00
Belgique : 22H00
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Libéria : 22H00
Belgique : 23H00
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Libéria : 23H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Monrovia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Belgique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et Fuseau Horaire de la Belgique sans oublier Heure du lever du soleil en Belgique, Heure du coucher du soleil en Belgique ou bien encore Heure du Zenith en Belgique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ou bien encore Heure du Crépuscule en Belgique sans oublier Durée du Jour en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Belgique, Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès