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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Libéria et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Allemagne : 02H00
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Libéria : 01H00
Allemagne : 03H00
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Libéria : 02H00
Allemagne : 04H00
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Libéria : 03H00
Allemagne : 05H00
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Libéria : 04H00
Allemagne : 06H00
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Libéria : 05H00
Allemagne : 07H00
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Libéria : 06H00
Allemagne : 08H00
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Libéria : 07H00
Allemagne : 09H00
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Libéria : 08H00
Allemagne : 10H00
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Libéria : 09H00
Allemagne : 11H00
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Libéria : 10H00
Allemagne : 12H00
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Libéria : 11H00
Allemagne : 13H00
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Libéria : 12H00
Allemagne : 14H00
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Libéria : 13H00
Allemagne : 15H00
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Libéria : 14H00
Allemagne : 16H00
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Libéria : 15H00
Allemagne : 17H00
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Libéria : 16H00
Allemagne : 18H00
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Libéria : 17H00
Allemagne : 19H00
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Libéria : 18H00
Allemagne : 20H00
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Libéria : 19H00
Allemagne : 21H00
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Libéria : 20H00
Allemagne : 22H00
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Libéria : 21H00
Allemagne : 23H00
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Libéria : 22H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Monrovia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et Fuseau Horaire d'Allemagne ou bien encore Heure du lever du soleil en Allemagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Allemagne mais aussi Heure du Zenith en Allemagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne et surtout Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel