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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre le Libéria et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Libéria : 01H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Libéria : 02H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Libéria : 03H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Libéria : 04H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Libéria : 05H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Libéria : 06H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Libéria : 07H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Libéria : 08H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Libéria : 09H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Libéria : 10H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Libéria : 11H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Libéria : 12H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Libéria : 13H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Libéria : 14H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Libéria : 15H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Libéria : 16H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Libéria : 17H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Libéria : 18H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Libéria : 19H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Libéria : 20H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Libéria : 21H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Libéria : 22H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
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Libéria : 23H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Monrovia ?
Si vous prenez un vol pour Monrovia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ibiza Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Ibiza (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) et Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) également Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Ibiza (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez