Décalage Horaire entre le Libéria et Heligoland (Allemagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre le Libéria et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Libéria : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Libéria : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Libéria : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Libéria : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Libéria : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Libéria : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Libéria : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Libéria : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Libéria : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Libéria : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Libéria : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Libéria : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Libéria : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Libéria : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Libéria : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Libéria : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Libéria : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Libéria : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Libéria : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Libéria : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Libéria : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

• Libéria : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00

• Libéria : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00

• Libéria : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Monrovia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Monrovia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ainsi que Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Wolfgang Merkel