Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre le Libéria et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Libéria : 01H00
Açores (Portugal) : 00H00
-
Libéria : 02H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
Libéria : 03H00
Açores (Portugal) : 02H00
-
Libéria : 04H00
Açores (Portugal) : 03H00
-
Libéria : 05H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
Libéria : 06H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Libéria : 07H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
Libéria : 08H00
Açores (Portugal) : 07H00
-
Libéria : 09H00
Açores (Portugal) : 08H00
-
Libéria : 10H00
Açores (Portugal) : 09H00
-
Libéria : 11H00
Açores (Portugal) : 10H00
-
Libéria : 12H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
Libéria : 13H00
Açores (Portugal) : 12H00
-
Libéria : 14H00
Açores (Portugal) : 13H00
-
Libéria : 15H00
Açores (Portugal) : 14H00
-
Libéria : 16H00
Açores (Portugal) : 15H00
-
Libéria : 17H00
Açores (Portugal) : 16H00
-
Libéria : 18H00
Açores (Portugal) : 17H00
-
Libéria : 19H00
Açores (Portugal) : 18H00
-
Libéria : 20H00
Açores (Portugal) : 19H00
-
Libéria : 21H00
Açores (Portugal) : 20H00
-
Libéria : 22H00
Açores (Portugal) : 21H00
-
Libéria : 23H00
Açores (Portugal) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Monrovia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Ponta Delgada :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Açores (Portugal).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et Heure du lever du soleil à Açores (Portugal), Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Zenith à Açores (Portugal) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
José Manuel Silva