Décalage Horaire entre le Liban et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Liban et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Liban et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

• Liban : 00H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Liban : 01H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00

• Liban : 02H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00

• Liban : 03H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00

• Liban : 04H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00

• Liban : 05H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00

• Liban : 06H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00

• Liban : 07H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00

• Liban : 08H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00

• Liban : 09H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00

• Liban : 10H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00

• Liban : 11H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00

• Liban : 12H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00

• Liban : 13H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00

• Liban : 14H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00

• Liban : 15H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00

• Liban : 16H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00

• Liban : 17H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00

• Liban : 18H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00

• Liban : 19H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00

• Liban : 20H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00

• Liban : 21H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00

• Liban : 22H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00

• Liban : 23H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Beyrouth ?

Si vous prenez un vol pour Beyrouth ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trento, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Carla Mattarella