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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Liban et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Lituanie : 00H00
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Liban : 01H00
Lituanie : 01H00
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Liban : 02H00
Lituanie : 02H00
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Liban : 03H00
Lituanie : 03H00
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Liban : 04H00
Lituanie : 04H00
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Liban : 05H00
Lituanie : 05H00
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Liban : 06H00
Lituanie : 06H00
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Liban : 07H00
Lituanie : 07H00
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Liban : 08H00
Lituanie : 08H00
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Liban : 09H00
Lituanie : 09H00
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Liban : 10H00
Lituanie : 10H00
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Liban : 11H00
Lituanie : 11H00
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Liban : 12H00
Lituanie : 12H00
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Liban : 13H00
Lituanie : 13H00
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Liban : 14H00
Lituanie : 14H00
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Liban : 15H00
Lituanie : 15H00
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Liban : 16H00
Lituanie : 16H00
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Liban : 17H00
Lituanie : 17H00
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Liban : 18H00
Lituanie : 18H00
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Liban : 19H00
Lituanie : 19H00
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Liban : 20H00
Lituanie : 20H00
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Liban : 21H00
Lituanie : 21H00
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Liban : 22H00
Lituanie : 22H00
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Liban : 23H00
Lituanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Beyrouth ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vilnius ou votre retour à Beyrouth :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lituanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie mais aussi Fuseau Horaire de la Lituanie, Heure du lever du soleil en Lituanie et Heure du coucher du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du Zenith en Lituanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Luminita Iohannis