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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Fédération de Bosnie-et-Herzégovine.
Décalage Horaire entre le Liban et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fédération de Bosnie-et-Herzégovine à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Liban : 02H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Liban : 03H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Liban : 04H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Liban : 05H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Liban : 06H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
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Liban : 07H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
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Liban : 08H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
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Liban : 09H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
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Liban : 10H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
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Liban : 11H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
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Liban : 12H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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Liban : 13H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
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Liban : 14H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
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Liban : 15H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
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Liban : 16H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
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Liban : 17H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
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Liban : 18H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
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Liban : 19H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
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Liban : 20H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
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Liban : 21H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
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Liban : 22H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
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Liban : 23H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sarajevo ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) également Heure du lever du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) également Heure du coucher du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Zenith en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du Crépuscule en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Durée du Jour en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine).
Micheál Humphreys