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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre le Liban et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Biélorussie : 01H00
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Liban : 01H00
Biélorussie : 02H00
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Liban : 02H00
Biélorussie : 03H00
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Liban : 03H00
Biélorussie : 04H00
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Liban : 04H00
Biélorussie : 05H00
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Liban : 05H00
Biélorussie : 06H00
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Liban : 06H00
Biélorussie : 07H00
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Liban : 07H00
Biélorussie : 08H00
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Liban : 08H00
Biélorussie : 09H00
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Liban : 09H00
Biélorussie : 10H00
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Liban : 10H00
Biélorussie : 11H00
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Liban : 11H00
Biélorussie : 12H00
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Liban : 12H00
Biélorussie : 13H00
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Liban : 13H00
Biélorussie : 14H00
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Liban : 14H00
Biélorussie : 15H00
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Liban : 15H00
Biélorussie : 16H00
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Liban : 16H00
Biélorussie : 17H00
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Liban : 17H00
Biélorussie : 18H00
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Liban : 18H00
Biélorussie : 19H00
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Liban : 19H00
Biélorussie : 20H00
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Liban : 20H00
Biélorussie : 21H00
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Liban : 21H00
Biélorussie : 22H00
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Liban : 22H00
Biélorussie : 23H00
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Liban : 23H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Beyrouth ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minsk ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Biélorussie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie et Fuseau Horaire de la Biélorussie sans oublier Heure du lever du soleil en Biélorussie et surtout Heure du coucher du soleil en Biélorussie et Heure du Zenith en Biélorussie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie et Heure du Crépuscule en Biélorussie ainsi que Durée du Jour en Biélorussie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie également Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Vladimir Pougatchiova