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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Autriche est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Liban et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Liban : 01H00
Autriche : 00H00
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Liban : 02H00
Autriche : 01H00
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Liban : 03H00
Autriche : 02H00
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Liban : 04H00
Autriche : 03H00
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Liban : 05H00
Autriche : 04H00
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Liban : 06H00
Autriche : 05H00
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Liban : 07H00
Autriche : 06H00
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Liban : 08H00
Autriche : 07H00
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Liban : 09H00
Autriche : 08H00
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Liban : 10H00
Autriche : 09H00
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Liban : 11H00
Autriche : 10H00
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Liban : 12H00
Autriche : 11H00
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Liban : 13H00
Autriche : 12H00
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Liban : 14H00
Autriche : 13H00
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Liban : 15H00
Autriche : 14H00
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Liban : 16H00
Autriche : 15H00
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Liban : 17H00
Autriche : 16H00
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Liban : 18H00
Autriche : 17H00
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Liban : 19H00
Autriche : 18H00
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Liban : 20H00
Autriche : 19H00
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Liban : 21H00
Autriche : 20H00
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Liban : 22H00
Autriche : 21H00
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Liban : 23H00
Autriche : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Autriche, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche mais aussi Fuseau Horaire d'Autriche et surtout Heure du lever du soleil en Autriche ainsi que Heure du coucher du soleil en Autriche, Heure du Zenith en Autriche et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche également Heure du Crépuscule en Autriche également Durée du Jour en Autriche et Passage à l'heure d'hiver en Autriche et surtout Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen