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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Liban et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
-
Liban : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Liban : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
-
Liban : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
-
Liban : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
-
Liban : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
Liban : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
Liban : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
-
Liban : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
-
Liban : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
-
Liban : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
-
Liban : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
-
Liban : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
-
Liban : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
-
Liban : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Liban : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
-
Liban : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
-
Liban : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
-
Liban : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
-
Liban : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Liban : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
-
Liban : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Beyrouth ?
Si vous prenez un vol pour Beyrouth ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson