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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Gagaouzie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre le Liban et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
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Liban : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
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Liban : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Liban : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Liban : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Liban : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Liban : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Liban : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Liban : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Liban : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Liban : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Liban : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Liban : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Liban : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Liban : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Liban : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Liban : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Liban : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Liban : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Liban : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Liban : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Liban : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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Liban : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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Liban : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Beyrouth ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Comrat :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Gagaouzie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) également Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Nicolae Grindeanu