Décalage Horaire entre le Liban et Formentera (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Liban et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Liban et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Liban : 00H00

  Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Liban : 01H00

  Formentera (Espagne) : 00H00

• Liban : 02H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Liban : 03H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Liban : 04H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Liban : 05H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Liban : 06H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Liban : 07H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Liban : 08H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Liban : 09H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Liban : 10H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Liban : 11H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Liban : 12H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Liban : 13H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Liban : 14H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Liban : 15H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Liban : 16H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Liban : 17H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

• Liban : 18H00

  Formentera (Espagne) : 17H00

• Liban : 19H00

  Formentera (Espagne) : 18H00

• Liban : 20H00

  Formentera (Espagne) : 19H00

• Liban : 21H00

  Formentera (Espagne) : 20H00

• Liban : 22H00

  Formentera (Espagne) : 21H00

• Liban : 23H00

  Formentera (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Beyrouth ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sant Francesc Xavier ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Formentera (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et Durée du Jour à Formentera (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne), Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Felipe Castejón