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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Liban et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Åland : 00H00
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Liban : 01H00
Åland : 01H00
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Liban : 02H00
Åland : 02H00
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Liban : 03H00
Åland : 03H00
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Liban : 04H00
Åland : 04H00
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Liban : 05H00
Åland : 05H00
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Liban : 06H00
Åland : 06H00
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Liban : 07H00
Åland : 07H00
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Liban : 08H00
Åland : 08H00
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Liban : 09H00
Åland : 09H00
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Liban : 10H00
Åland : 10H00
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Liban : 11H00
Åland : 11H00
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Liban : 12H00
Åland : 12H00
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Liban : 13H00
Åland : 13H00
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Liban : 14H00
Åland : 14H00
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Liban : 15H00
Åland : 15H00
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Liban : 16H00
Åland : 16H00
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Liban : 17H00
Åland : 17H00
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Liban : 18H00
Åland : 18H00
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Liban : 19H00
Åland : 19H00
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Liban : 20H00
Åland : 20H00
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Liban : 21H00
Åland : 21H00
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Liban : 22H00
Åland : 22H00
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Liban : 23H00
Åland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Beyrouth ?
Si vous prenez un vol pour Beyrouth ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ou bien encore Fuseau Horaire de Åland ainsi que Heure du lever du soleil à Åland et surtout Heure du coucher du soleil à Åland, Heure du Zenith à Åland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland mais aussi Heure du Crépuscule à Åland et Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland mais aussi Passage à l'heure d'été à Åland.
Micheál Humphreys