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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Lesotho et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Lesotho : 02H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Lesotho : 03H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Lesotho : 04H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Lesotho : 05H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Lesotho : 06H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Lesotho : 07H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Lesotho : 08H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Lesotho : 09H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Lesotho : 10H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Lesotho : 11H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Lesotho : 12H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Lesotho : 13H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Lesotho : 14H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Lesotho : 15H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Lesotho : 16H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Lesotho : 17H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Lesotho : 18H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Lesotho : 19H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Lesotho : 20H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Lesotho : 21H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Lesotho : 22H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Lesotho : 23H00
Majorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Maseru ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Palma :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du Zenith à Majorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et Durée du Jour à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez