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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Lesotho et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Vatican : 00H00
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Lesotho : 02H00
Vatican : 01H00
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Lesotho : 03H00
Vatican : 02H00
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Lesotho : 04H00
Vatican : 03H00
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Lesotho : 05H00
Vatican : 04H00
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Lesotho : 06H00
Vatican : 05H00
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Lesotho : 07H00
Vatican : 06H00
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Lesotho : 08H00
Vatican : 07H00
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Lesotho : 09H00
Vatican : 08H00
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Lesotho : 10H00
Vatican : 09H00
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Lesotho : 11H00
Vatican : 10H00
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Lesotho : 12H00
Vatican : 11H00
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Lesotho : 13H00
Vatican : 12H00
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Lesotho : 14H00
Vatican : 13H00
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Lesotho : 15H00
Vatican : 14H00
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Lesotho : 16H00
Vatican : 15H00
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Lesotho : 17H00
Vatican : 16H00
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Lesotho : 18H00
Vatican : 17H00
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Lesotho : 19H00
Vatican : 18H00
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Lesotho : 20H00
Vatican : 19H00
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Lesotho : 21H00
Vatican : 20H00
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Lesotho : 22H00
Vatican : 21H00
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Lesotho : 23H00
Vatican : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Maseru ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Cité du Vatican :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Vatican. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican également Fuseau Horaire du Vatican, Heure du lever du soleil au Vatican ainsi que Heure du coucher du soleil au Vatican ou bien encore Heure du Zenith au Vatican également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican sans oublier Heure du Crépuscule au Vatican et Durée du Jour au Vatican ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vatican ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vatican.
Justyna Morawiecki