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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Lesotho et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Danemark : 00H00
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Lesotho : 01H00
Danemark : 01H00
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Lesotho : 02H00
Danemark : 02H00
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Lesotho : 03H00
Danemark : 03H00
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Lesotho : 04H00
Danemark : 04H00
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Lesotho : 05H00
Danemark : 05H00
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Lesotho : 06H00
Danemark : 06H00
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Lesotho : 07H00
Danemark : 07H00
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Lesotho : 08H00
Danemark : 08H00
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Lesotho : 09H00
Danemark : 09H00
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Lesotho : 10H00
Danemark : 10H00
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Lesotho : 11H00
Danemark : 11H00
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Lesotho : 12H00
Danemark : 12H00
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Lesotho : 13H00
Danemark : 13H00
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Lesotho : 14H00
Danemark : 14H00
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Lesotho : 15H00
Danemark : 15H00
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Lesotho : 16H00
Danemark : 16H00
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Lesotho : 17H00
Danemark : 17H00
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Lesotho : 18H00
Danemark : 18H00
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Lesotho : 19H00
Danemark : 19H00
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Lesotho : 20H00
Danemark : 20H00
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Lesotho : 21H00
Danemark : 21H00
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Lesotho : 22H00
Danemark : 22H00
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Lesotho : 23H00
Danemark : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Maseru ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Danemark, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et Fuseau Horaire du Danemark ainsi que Heure du lever du soleil au Danemark et Heure du coucher du soleil au Danemark mais aussi Heure du Zenith au Danemark et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ou bien encore Heure du Crépuscule au Danemark ou bien encore Durée du Jour au Danemark sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Danemark sans oublier Passage à l'heure d'été au Danemark.
Luminita Iohannis