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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre le Lesotho et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Serbie : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Serbie : 00H00
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Lesotho : 02H00
Serbie : 01H00
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Lesotho : 03H00
Serbie : 02H00
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Lesotho : 04H00
Serbie : 03H00
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Lesotho : 05H00
Serbie : 04H00
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Lesotho : 06H00
Serbie : 05H00
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Lesotho : 07H00
Serbie : 06H00
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Lesotho : 08H00
Serbie : 07H00
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Lesotho : 09H00
Serbie : 08H00
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Lesotho : 10H00
Serbie : 09H00
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Lesotho : 11H00
Serbie : 10H00
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Lesotho : 12H00
Serbie : 11H00
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Lesotho : 13H00
Serbie : 12H00
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Lesotho : 14H00
Serbie : 13H00
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Lesotho : 15H00
Serbie : 14H00
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Lesotho : 16H00
Serbie : 15H00
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Lesotho : 17H00
Serbie : 16H00
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Lesotho : 18H00
Serbie : 17H00
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Lesotho : 19H00
Serbie : 18H00
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Lesotho : 20H00
Serbie : 19H00
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Lesotho : 21H00
Serbie : 20H00
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Lesotho : 22H00
Serbie : 21H00
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Lesotho : 23H00
Serbie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Maseru ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Belgrade :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Serbie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie ou bien encore Fuseau Horaire de la Serbie et surtout Heure du lever du soleil en Serbie et Heure du coucher du soleil en Serbie sans oublier Heure du Zenith en Serbie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie, Heure du Crépuscule en Serbie mais aussi Durée du Jour en Serbie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Serbie sans oublier Passage à l'heure d'été en Serbie.
Justyna Morawiecki