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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Lesotho et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Hongrie : 00H00
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Lesotho : 02H00
Hongrie : 01H00
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Lesotho : 03H00
Hongrie : 02H00
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Lesotho : 04H00
Hongrie : 03H00
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Lesotho : 05H00
Hongrie : 04H00
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Lesotho : 06H00
Hongrie : 05H00
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Lesotho : 07H00
Hongrie : 06H00
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Lesotho : 08H00
Hongrie : 07H00
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Lesotho : 09H00
Hongrie : 08H00
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Lesotho : 10H00
Hongrie : 09H00
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Lesotho : 11H00
Hongrie : 10H00
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Lesotho : 12H00
Hongrie : 11H00
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Lesotho : 13H00
Hongrie : 12H00
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Lesotho : 14H00
Hongrie : 13H00
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Lesotho : 15H00
Hongrie : 14H00
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Lesotho : 16H00
Hongrie : 15H00
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Lesotho : 17H00
Hongrie : 16H00
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Lesotho : 18H00
Hongrie : 17H00
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Lesotho : 19H00
Hongrie : 18H00
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Lesotho : 20H00
Hongrie : 19H00
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Lesotho : 21H00
Hongrie : 20H00
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Lesotho : 22H00
Hongrie : 21H00
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Lesotho : 23H00
Hongrie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Maseru ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Budapest ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Hongrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie sans oublier Fuseau Horaire de la Hongrie et Heure du lever du soleil en Hongrie et Heure du coucher du soleil en Hongrie mais aussi Heure du Zenith en Hongrie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie et surtout Heure du Crépuscule en Hongrie également Durée du Jour en Hongrie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Hongrie, Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Eva Carlsson