Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Lesotho et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 01H00
Hongrie : 00H00
-
Lesotho : 02H00
Hongrie : 01H00
-
Lesotho : 03H00
Hongrie : 02H00
-
Lesotho : 04H00
Hongrie : 03H00
-
Lesotho : 05H00
Hongrie : 04H00
-
Lesotho : 06H00
Hongrie : 05H00
-
Lesotho : 07H00
Hongrie : 06H00
-
Lesotho : 08H00
Hongrie : 07H00
-
Lesotho : 09H00
Hongrie : 08H00
-
Lesotho : 10H00
Hongrie : 09H00
-
Lesotho : 11H00
Hongrie : 10H00
-
Lesotho : 12H00
Hongrie : 11H00
-
Lesotho : 13H00
Hongrie : 12H00
-
Lesotho : 14H00
Hongrie : 13H00
-
Lesotho : 15H00
Hongrie : 14H00
-
Lesotho : 16H00
Hongrie : 15H00
-
Lesotho : 17H00
Hongrie : 16H00
-
Lesotho : 18H00
Hongrie : 17H00
-
Lesotho : 19H00
Hongrie : 18H00
-
Lesotho : 20H00
Hongrie : 19H00
-
Lesotho : 21H00
Hongrie : 20H00
-
Lesotho : 22H00
Hongrie : 21H00
-
Lesotho : 23H00
Hongrie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Maseru ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Budapest ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Hongrie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie également Fuseau Horaire de la Hongrie, Heure du lever du soleil en Hongrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Hongrie également Heure du Zenith en Hongrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie ou bien encore Heure du Crépuscule en Hongrie et surtout Durée du Jour en Hongrie, Passage à l'heure d'hiver en Hongrie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Eva Carlsson