Décalage Horaire entre le Lesotho et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 8H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Lesotho et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre le Lesotho et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Lesothienne.

Lesotho : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
Lesotho : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
Lesotho : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
Lesotho : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
Lesotho : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
Lesotho : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
Lesotho : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
Lesotho : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
Lesotho : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
Lesotho : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
Lesotho : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
Lesotho : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
Lesotho : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
Lesotho : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
Lesotho : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Lesotho : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
Lesotho : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
Lesotho : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
Lesotho : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
Lesotho : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
Lesotho : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
Lesotho : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
Lesotho : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
Lesotho : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Maseru ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Trieste :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Luigi Berlusconi

Luigi Berlusconi

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