![Drapeau du Portugal](https://media.monde360.com/files/140/drapeau-du-portugal-500x.webp)
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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre le Laos et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Portugal : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Portugal : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Portugal : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Portugal : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Portugal : 00H00
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Laos : 07H00
Portugal : 01H00
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Laos : 08H00
Portugal : 02H00
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Laos : 09H00
Portugal : 03H00
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Laos : 10H00
Portugal : 04H00
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Laos : 11H00
Portugal : 05H00
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Laos : 12H00
Portugal : 06H00
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Laos : 13H00
Portugal : 07H00
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Laos : 14H00
Portugal : 08H00
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Laos : 15H00
Portugal : 09H00
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Laos : 16H00
Portugal : 10H00
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Laos : 17H00
Portugal : 11H00
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Laos : 18H00
Portugal : 12H00
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Laos : 19H00
Portugal : 13H00
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Laos : 20H00
Portugal : 14H00
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Laos : 21H00
Portugal : 15H00
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Laos : 22H00
Portugal : 16H00
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Laos : 23H00
Portugal : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lisbonne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Portugal. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal et surtout Fuseau Horaire du Portugal ou bien encore Heure du lever du soleil au Portugal et surtout Heure du coucher du soleil au Portugal mais aussi Heure du Zenith au Portugal sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal sans oublier Heure du Crépuscule au Portugal sans oublier Durée du Jour au Portugal ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'été au Portugal.