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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Laos et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Suède : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Suède : 00H00
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Laos : 07H00
Suède : 01H00
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Laos : 08H00
Suède : 02H00
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Laos : 09H00
Suède : 03H00
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Laos : 10H00
Suède : 04H00
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Laos : 11H00
Suède : 05H00
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Laos : 12H00
Suède : 06H00
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Laos : 13H00
Suède : 07H00
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Laos : 14H00
Suède : 08H00
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Laos : 15H00
Suède : 09H00
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Laos : 16H00
Suède : 10H00
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Laos : 17H00
Suède : 11H00
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Laos : 18H00
Suède : 12H00
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Laos : 19H00
Suède : 13H00
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Laos : 20H00
Suède : 14H00
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Laos : 21H00
Suède : 15H00
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Laos : 22H00
Suède : 16H00
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Laos : 23H00
Suède : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stockholm, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suède.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède mais aussi Fuseau Horaire de la Suède sans oublier Heure du lever du soleil en Suède mais aussi Heure du coucher du soleil en Suède mais aussi Heure du Zenith en Suède ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède également Heure du Crépuscule en Suède et Durée du Jour en Suède ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Suède et Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson