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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Laos et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Slovénie : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Slovénie : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Slovénie : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Slovénie : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Slovénie : 00H00
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Laos : 06H00
Slovénie : 01H00
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Laos : 07H00
Slovénie : 02H00
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Laos : 08H00
Slovénie : 03H00
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Laos : 09H00
Slovénie : 04H00
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Laos : 10H00
Slovénie : 05H00
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Laos : 11H00
Slovénie : 06H00
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Laos : 12H00
Slovénie : 07H00
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Laos : 13H00
Slovénie : 08H00
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Laos : 14H00
Slovénie : 09H00
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Laos : 15H00
Slovénie : 10H00
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Laos : 16H00
Slovénie : 11H00
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Laos : 17H00
Slovénie : 12H00
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Laos : 18H00
Slovénie : 13H00
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Laos : 19H00
Slovénie : 14H00
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Laos : 20H00
Slovénie : 15H00
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Laos : 21H00
Slovénie : 16H00
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Laos : 22H00
Slovénie : 17H00
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Laos : 23H00
Slovénie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Vientiane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Slovénie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovénie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovénie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovénie et surtout Heure du Zenith en Slovénie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovénie et Durée du Jour en Slovénie également Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Micheál Humphreys