Décalage Horaire entre le Laos et la Sicile (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Laos et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Laos : 07H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Laos : 08H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Laos : 09H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Laos : 10H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Laos : 11H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Laos : 12H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Laos : 13H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Laos : 14H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Laos : 15H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Laos : 16H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Laos : 17H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Laos : 18H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Laos : 19H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Laos : 20H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Laos : 21H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Laos : 22H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Laos : 23H00

  Sicile (Italie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Vientiane ?

Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palermo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sicile (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) également Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Luigi Berlusconi