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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Laos et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Roumanie : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Roumanie : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Roumanie : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Roumanie : 00H00
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Laos : 06H00
Roumanie : 01H00
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Laos : 07H00
Roumanie : 02H00
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Laos : 08H00
Roumanie : 03H00
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Laos : 09H00
Roumanie : 04H00
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Laos : 10H00
Roumanie : 05H00
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Laos : 11H00
Roumanie : 06H00
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Laos : 12H00
Roumanie : 07H00
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Laos : 13H00
Roumanie : 08H00
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Laos : 14H00
Roumanie : 09H00
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Laos : 15H00
Roumanie : 10H00
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Laos : 16H00
Roumanie : 11H00
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Laos : 17H00
Roumanie : 12H00
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Laos : 18H00
Roumanie : 13H00
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Laos : 19H00
Roumanie : 14H00
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Laos : 20H00
Roumanie : 15H00
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Laos : 21H00
Roumanie : 16H00
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Laos : 22H00
Roumanie : 17H00
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Laos : 23H00
Roumanie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Vientiane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bucarest ou votre retour à Vientiane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Roumanie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie mais aussi Fuseau Horaire de la Roumanie également Heure du lever du soleil en Roumanie et surtout Heure du coucher du soleil en Roumanie également Heure du Zenith en Roumanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie mais aussi Heure du Crépuscule en Roumanie et Durée du Jour en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis