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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Laos et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Hongrie : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Hongrie : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Hongrie : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Hongrie : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Hongrie : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Hongrie : 00H00
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Laos : 07H00
Hongrie : 01H00
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Laos : 08H00
Hongrie : 02H00
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Laos : 09H00
Hongrie : 03H00
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Laos : 10H00
Hongrie : 04H00
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Laos : 11H00
Hongrie : 05H00
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Laos : 12H00
Hongrie : 06H00
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Laos : 13H00
Hongrie : 07H00
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Laos : 14H00
Hongrie : 08H00
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Laos : 15H00
Hongrie : 09H00
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Laos : 16H00
Hongrie : 10H00
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Laos : 17H00
Hongrie : 11H00
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Laos : 18H00
Hongrie : 12H00
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Laos : 19H00
Hongrie : 13H00
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Laos : 20H00
Hongrie : 14H00
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Laos : 21H00
Hongrie : 15H00
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Laos : 22H00
Hongrie : 16H00
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Laos : 23H00
Hongrie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Vientiane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Budapest ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie mais aussi Fuseau Horaire de la Hongrie, Heure du lever du soleil en Hongrie également Heure du coucher du soleil en Hongrie sans oublier Heure du Zenith en Hongrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie mais aussi Heure du Crépuscule en Hongrie mais aussi Durée du Jour en Hongrie, Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et surtout Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Felipe Castejón