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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Laos et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Croatie : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Croatie : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Croatie : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Croatie : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Croatie : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Croatie : 00H00
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Laos : 07H00
Croatie : 01H00
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Laos : 08H00
Croatie : 02H00
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Laos : 09H00
Croatie : 03H00
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Laos : 10H00
Croatie : 04H00
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Laos : 11H00
Croatie : 05H00
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Laos : 12H00
Croatie : 06H00
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Laos : 13H00
Croatie : 07H00
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Laos : 14H00
Croatie : 08H00
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Laos : 15H00
Croatie : 09H00
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Laos : 16H00
Croatie : 10H00
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Laos : 17H00
Croatie : 11H00
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Laos : 18H00
Croatie : 12H00
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Laos : 19H00
Croatie : 13H00
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Laos : 20H00
Croatie : 14H00
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Laos : 21H00
Croatie : 15H00
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Laos : 22H00
Croatie : 16H00
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Laos : 23H00
Croatie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Vientiane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zagreb ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Croatie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie également Fuseau Horaire de la Croatie et Heure du lever du soleil en Croatie, Heure du coucher du soleil en Croatie et surtout Heure du Zenith en Croatie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie et Heure du Crépuscule en Croatie mais aussi Durée du Jour en Croatie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Croatie et Passage à l'heure d'été en Croatie.
Tihomir Milanović