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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Laos et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Crimée (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Crimée (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Crimée (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
-
Laos : 06H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
-
Laos : 07H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Laos : 08H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
-
Laos : 09H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Laos : 10H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
-
Laos : 11H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
-
Laos : 12H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
-
Laos : 13H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Laos : 14H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Laos : 15H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Laos : 16H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Laos : 17H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Laos : 18H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Laos : 19H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Laos : 20H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Laos : 21H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Laos : 22H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Laos : 23H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Sevastopol :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) également Durée du Jour en Crimée (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky