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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Islande : 17H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Islande : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Islande : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Islande : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 07H00
Islande : 00H00
-
Laos : 08H00
Islande : 01H00
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Laos : 09H00
Islande : 02H00
-
Laos : 10H00
Islande : 03H00
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Laos : 11H00
Islande : 04H00
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Laos : 12H00
Islande : 05H00
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Laos : 13H00
Islande : 06H00
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Laos : 14H00
Islande : 07H00
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Laos : 15H00
Islande : 08H00
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Laos : 16H00
Islande : 09H00
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Laos : 17H00
Islande : 10H00
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Laos : 18H00
Islande : 11H00
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Laos : 19H00
Islande : 12H00
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Laos : 20H00
Islande : 13H00
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Laos : 21H00
Islande : 14H00
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Laos : 22H00
Islande : 15H00
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Laos : 23H00
Islande : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Vientiane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ainsi que Fuseau Horaire d'Islande également Heure du lever du soleil en Islande également Heure du coucher du soleil en Islande et surtout Heure du Zenith en Islande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ou bien encore Heure du Crépuscule en Islande ou bien encore Durée du Jour en Islande également Passage à l'heure d'hiver en Islande ainsi que Passage à l'heure d'été en Islande.
Luigi Berlusconi