Décalage Horaire entre le Laos et l'Estonie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Estonie ?

Décalage Horaire entre le Laos et l'Estonie Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Estonie : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Estonie : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Estonie : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Estonie : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Estonie : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Estonie : 00H00

• Laos : 06H00

  Estonie : 01H00

• Laos : 07H00

  Estonie : 02H00

• Laos : 08H00

  Estonie : 03H00

• Laos : 09H00

  Estonie : 04H00

• Laos : 10H00

  Estonie : 05H00

• Laos : 11H00

  Estonie : 06H00

• Laos : 12H00

  Estonie : 07H00

• Laos : 13H00

  Estonie : 08H00

• Laos : 14H00

  Estonie : 09H00

• Laos : 15H00

  Estonie : 10H00

• Laos : 16H00

  Estonie : 11H00

• Laos : 17H00

  Estonie : 12H00

• Laos : 18H00

  Estonie : 13H00

• Laos : 19H00

  Estonie : 14H00

• Laos : 20H00

  Estonie : 15H00

• Laos : 21H00

  Estonie : 16H00

• Laos : 22H00

  Estonie : 17H00

• Laos : 23H00

  Estonie : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Vientiane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tallinn ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie, Fuseau Horaire d'Estonie sans oublier Heure du lever du soleil en Estonie et surtout Heure du coucher du soleil en Estonie ou bien encore Heure du Zenith en Estonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie et Heure du Crépuscule en Estonie ainsi que Durée du Jour en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Estonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Estonie.

Publié le 25/05/2022 - 22:03

Jonas Keller-Sutter