Décalage Horaire entre le Laos et l'Écosse (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Laos et l'Écosse (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Écosse (Royaume-Uni) quand il est par exemple 11H au Laos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vientiane et Edinburgh, comment calculer le décalage horaire entre le Laos et l'Écosse (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Laos et l'Écosse (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Laos et l'Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Laos et l'Écosse (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Laos.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Écossaise.

Décalage Horaire entre le Laos et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Laotienne.
  • Laos : 00H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

  • Laos : 01H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

  • Laos : 02H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

  • Laos : 03H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

  • Laos : 04H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

  • Laos : 05H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

  • Laos : 06H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

  • Laos : 07H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

  • Laos : 08H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

  • Laos : 09H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

  • Laos : 10H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

  • Laos : 11H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

  • Laos : 12H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

  • Laos : 13H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

  • Laos : 14H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

  • Laos : 15H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

  • Laos : 16H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

  • Laos : 17H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

  • Laos : 18H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

  • Laos : 19H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

  • Laos : 20H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

  • Laos : 21H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

  • Laos : 22H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

  • Laos : 23H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Vientiane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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