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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Autriche : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Autriche : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Autriche : 00H00
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Laos : 07H00
Autriche : 01H00
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Laos : 08H00
Autriche : 02H00
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Laos : 09H00
Autriche : 03H00
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Laos : 10H00
Autriche : 04H00
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Laos : 11H00
Autriche : 05H00
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Laos : 12H00
Autriche : 06H00
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Laos : 13H00
Autriche : 07H00
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Laos : 14H00
Autriche : 08H00
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Laos : 15H00
Autriche : 09H00
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Laos : 16H00
Autriche : 10H00
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Laos : 17H00
Autriche : 11H00
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Laos : 18H00
Autriche : 12H00
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Laos : 19H00
Autriche : 13H00
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Laos : 20H00
Autriche : 14H00
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Laos : 21H00
Autriche : 15H00
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Laos : 22H00
Autriche : 16H00
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Laos : 23H00
Autriche : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vienne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Autriche.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et Fuseau Horaire d'Autriche et Heure du lever du soleil en Autriche et surtout Heure du coucher du soleil en Autriche, Heure du Zenith en Autriche et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ou bien encore Heure du Crépuscule en Autriche mais aussi Durée du Jour en Autriche également Passage à l'heure d'hiver en Autriche, Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub