Décalage Horaire entre le Laos et Formentera (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Laos et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Formentera (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Formentera (Espagne) : 00H00

• Laos : 07H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Laos : 08H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Laos : 09H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Laos : 10H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Laos : 11H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Laos : 12H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Laos : 13H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Laos : 14H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Laos : 15H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Laos : 16H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Laos : 17H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Laos : 18H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Laos : 19H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Laos : 20H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Laos : 21H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Laos : 22H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

• Laos : 23H00

  Formentera (Espagne) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Vientiane ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Formentera (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) également Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne), Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

María Sánchez