Décalage Horaire entre le Laos et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Laos et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Açores (Portugal) : 16H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Açores (Portugal) : 17H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 07H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 08H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Laos : 09H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Laos : 10H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Laos : 11H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Laos : 12H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Laos : 13H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Laos : 14H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Laos : 15H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Laos : 16H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Laos : 17H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Laos : 18H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Laos : 19H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Laos : 20H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Laos : 21H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Laos : 22H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Laos : 23H00

  Açores (Portugal) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Vientiane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ponta Delgada ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Açores (Portugal).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Zenith à Açores (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) mais aussi Durée du Jour à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Amália de Sousa