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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Koweït et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Koweït et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
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Koweït : 01H00
Saint-Marin : 00H00
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Koweït : 02H00
Saint-Marin : 01H00
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Koweït : 03H00
Saint-Marin : 02H00
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Koweït : 04H00
Saint-Marin : 03H00
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Koweït : 05H00
Saint-Marin : 04H00
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Koweït : 06H00
Saint-Marin : 05H00
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Koweït : 07H00
Saint-Marin : 06H00
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Koweït : 08H00
Saint-Marin : 07H00
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Koweït : 09H00
Saint-Marin : 08H00
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Koweït : 10H00
Saint-Marin : 09H00
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Koweït : 11H00
Saint-Marin : 10H00
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Koweït : 12H00
Saint-Marin : 11H00
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Koweït : 13H00
Saint-Marin : 12H00
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Koweït : 14H00
Saint-Marin : 13H00
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Koweït : 15H00
Saint-Marin : 14H00
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Koweït : 16H00
Saint-Marin : 15H00
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Koweït : 17H00
Saint-Marin : 16H00
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Koweït : 18H00
Saint-Marin : 17H00
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Koweït : 19H00
Saint-Marin : 18H00
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Koweït : 20H00
Saint-Marin : 19H00
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Koweït : 21H00
Saint-Marin : 20H00
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Koweït : 22H00
Saint-Marin : 21H00
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Koweït : 23H00
Saint-Marin : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Koweït ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Marin ou votre retour à Koweït :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Saint-Marin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin, Fuseau Horaire de Saint-Marin ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du Zenith à Saint-Marin, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Marin ainsi que Durée du Jour à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Tadeusz Piontkowski