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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Koweït et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Koweït et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Koweït : 01H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Koweït : 02H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Koweït : 03H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Koweït : 04H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Koweït : 05H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Koweït : 06H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Koweït : 07H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Koweït : 08H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Koweït : 09H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Koweït : 10H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Koweït : 11H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Koweït : 12H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Koweït : 13H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Koweït : 14H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Koweït : 15H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Koweït : 16H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Koweït : 17H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Koweït : 18H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Koweït : 19H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Koweït : 20H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Koweït : 21H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Koweït : 22H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Koweït : 23H00
Majorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Koweït ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Koweït, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón