Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Koweït et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Koweït et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
-
Koweït : 01H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
-
Koweït : 02H00
Monténégro : 00H00
-
Koweït : 03H00
Monténégro : 01H00
-
Koweït : 04H00
Monténégro : 02H00
-
Koweït : 05H00
Monténégro : 03H00
-
Koweït : 06H00
Monténégro : 04H00
-
Koweït : 07H00
Monténégro : 05H00
-
Koweït : 08H00
Monténégro : 06H00
-
Koweït : 09H00
Monténégro : 07H00
-
Koweït : 10H00
Monténégro : 08H00
-
Koweït : 11H00
Monténégro : 09H00
-
Koweït : 12H00
Monténégro : 10H00
-
Koweït : 13H00
Monténégro : 11H00
-
Koweït : 14H00
Monténégro : 12H00
-
Koweït : 15H00
Monténégro : 13H00
-
Koweït : 16H00
Monténégro : 14H00
-
Koweït : 17H00
Monténégro : 15H00
-
Koweït : 18H00
Monténégro : 16H00
-
Koweït : 19H00
Monténégro : 17H00
-
Koweït : 20H00
Monténégro : 18H00
-
Koweït : 21H00
Monténégro : 19H00
-
Koweït : 22H00
Monténégro : 20H00
-
Koweït : 23H00
Monténégro : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Koweït ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Koweït :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monténégro. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro également Fuseau Horaire du Monténégro et surtout Heure du lever du soleil au Monténégro ou bien encore Heure du coucher du soleil au Monténégro et surtout Heure du Zenith au Monténégro ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro, Heure du Crépuscule au Monténégro, Durée du Jour au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Micheál Humphreys