Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Kosovo et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Lituanie : 01H00
-
Kosovo : 01H00
Lituanie : 02H00
-
Kosovo : 02H00
Lituanie : 03H00
-
Kosovo : 03H00
Lituanie : 04H00
-
Kosovo : 04H00
Lituanie : 05H00
-
Kosovo : 05H00
Lituanie : 06H00
-
Kosovo : 06H00
Lituanie : 07H00
-
Kosovo : 07H00
Lituanie : 08H00
-
Kosovo : 08H00
Lituanie : 09H00
-
Kosovo : 09H00
Lituanie : 10H00
-
Kosovo : 10H00
Lituanie : 11H00
-
Kosovo : 11H00
Lituanie : 12H00
-
Kosovo : 12H00
Lituanie : 13H00
-
Kosovo : 13H00
Lituanie : 14H00
-
Kosovo : 14H00
Lituanie : 15H00
-
Kosovo : 15H00
Lituanie : 16H00
-
Kosovo : 16H00
Lituanie : 17H00
-
Kosovo : 17H00
Lituanie : 18H00
-
Kosovo : 18H00
Lituanie : 19H00
-
Kosovo : 19H00
Lituanie : 20H00
-
Kosovo : 20H00
Lituanie : 21H00
-
Kosovo : 21H00
Lituanie : 22H00
-
Kosovo : 22H00
Lituanie : 23H00
-
Kosovo : 23H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Pristina ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vilnius ou en revenant à Pristina, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lituanie mais aussi Heure du lever du soleil en Lituanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lituanie sans oublier Heure du Zenith en Lituanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie également Heure du Crépuscule en Lituanie également Durée du Jour en Lituanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lituanie également Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Eva Carlsson