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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Kosovo : 01H00
Islande : 00H00
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Kosovo : 02H00
Islande : 01H00
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Kosovo : 03H00
Islande : 02H00
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Kosovo : 04H00
Islande : 03H00
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Kosovo : 05H00
Islande : 04H00
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Kosovo : 06H00
Islande : 05H00
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Kosovo : 07H00
Islande : 06H00
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Kosovo : 08H00
Islande : 07H00
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Kosovo : 09H00
Islande : 08H00
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Kosovo : 10H00
Islande : 09H00
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Kosovo : 11H00
Islande : 10H00
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Kosovo : 12H00
Islande : 11H00
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Kosovo : 13H00
Islande : 12H00
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Kosovo : 14H00
Islande : 13H00
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Kosovo : 15H00
Islande : 14H00
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Kosovo : 16H00
Islande : 15H00
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Kosovo : 17H00
Islande : 16H00
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Kosovo : 18H00
Islande : 17H00
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Kosovo : 19H00
Islande : 18H00
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Kosovo : 20H00
Islande : 19H00
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Kosovo : 21H00
Islande : 20H00
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Kosovo : 22H00
Islande : 21H00
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Kosovo : 23H00
Islande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Pristina ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Reykjavik ou votre retour à Pristina :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Islande.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande sans oublier Fuseau Horaire d'Islande ainsi que Heure du lever du soleil en Islande, Heure du coucher du soleil en Islande et surtout Heure du Zenith en Islande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande, Heure du Crépuscule en Islande sans oublier Durée du Jour en Islande et Passage à l'heure d'hiver en Islande mais aussi Passage à l'heure d'été en Islande.
Emmanuel Casteix