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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Kosovo : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Kosovo : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Kosovo : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Kosovo : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Kosovo : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Kosovo : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Kosovo : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Kosovo : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Kosovo : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Kosovo : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Kosovo : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Kosovo : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Kosovo : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Kosovo : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Kosovo : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Kosovo : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Kosovo : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Kosovo : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Kosovo : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Kosovo : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Kosovo : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Kosovo : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Kosovo : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Pristina ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pristina en vacances ou vous envoler à Edinburgh :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill