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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Kosovo : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Kosovo : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Kosovo : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 05H00
Kosovo : 00H00
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Kirghizstan : 06H00
Kosovo : 01H00
-
Kirghizstan : 07H00
Kosovo : 02H00
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Kirghizstan : 08H00
Kosovo : 03H00
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Kirghizstan : 09H00
Kosovo : 04H00
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Kirghizstan : 10H00
Kosovo : 05H00
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Kirghizstan : 11H00
Kosovo : 06H00
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Kirghizstan : 12H00
Kosovo : 07H00
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Kirghizstan : 13H00
Kosovo : 08H00
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Kirghizstan : 14H00
Kosovo : 09H00
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Kirghizstan : 15H00
Kosovo : 10H00
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Kirghizstan : 16H00
Kosovo : 11H00
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Kirghizstan : 17H00
Kosovo : 12H00
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Kirghizstan : 18H00
Kosovo : 13H00
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Kirghizstan : 19H00
Kosovo : 14H00
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Kirghizstan : 20H00
Kosovo : 15H00
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Kirghizstan : 21H00
Kosovo : 16H00
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Kirghizstan : 22H00
Kosovo : 17H00
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Kirghizstan : 23H00
Kosovo : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Bichkek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pristina ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kosovo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo ou bien encore Fuseau Horaire du Kosovo et Heure du lever du soleil au Kosovo également Heure du coucher du soleil au Kosovo et Heure du Zenith au Kosovo également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ainsi que Heure du Crépuscule au Kosovo mais aussi Durée du Jour au Kosovo et Passage à l'heure d'hiver au Kosovo et surtout Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Irène Müller