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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00
-
Kirghizstan : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00
-
Kirghizstan : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
-
Kirghizstan : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
-
Kirghizstan : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
-
Kirghizstan : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
-
Kirghizstan : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
-
Kirghizstan : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
-
Kirghizstan : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
-
Kirghizstan : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
-
Kirghizstan : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
-
Kirghizstan : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
-
Kirghizstan : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
-
Kirghizstan : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
-
Kirghizstan : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
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Kirghizstan : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
-
Kirghizstan : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
-
Kirghizstan : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
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Kirghizstan : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
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Kirghizstan : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
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Kirghizstan : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cheboksary, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Tchouvachie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie), Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) également Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Vladimir Pougatchiova